هزینه ارسال ۳۹ هزارتومان
ارسال به سراسر ایران
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
برند یا سازندهای با این نام پیدا نشد!
عدم تناسب اندام و چاقی یکی از مسائلی است که زنان و مردان را به سمت انجام ورزش و حرکات بدنی تشویق میکند. بهترین راه برای به دست آوردن هیکلی ایدئال و سلامت تغییر رفتارهای تغذیهای و حرکتی است. منظور از تغییر رفتار انجام تمرینات طاقتفرسای ورزشی نیست بلکه انجام ورزشهای منظم، متناسب با وزن و سایز بدن است. در زندگیهای امروز تحرک بدنی افراد نسبت به گذشته بسیار کم شده و پیادهروی در کوچه و خیابان جای خود را به استفادهی مداوم از اتومبیل و وسایل حملونقل داده است. فعالیت بدنی تأثیر مستقیم و صد در صد بر روی سلامتی انسان دارد. عدم ورزش و تحرک سبب دهها بیماری ازجمله بیماریهای قلبی، دیابت و ... میشود. ورزش در پیشگیری از بسیاری از بیماریها مؤثر است و میتواند بر نقش مخرب چاقی غلبه کند. یکی از مهمترین دلایل افزایش چربیهای بدن جدای از مسائل تغذیهای و عادات نادرست، کاهش فعالیت فیزیکی است. با افزایش سن زمان برای فعالیت بدنی کاهش پیدا میکند و افراد به دلایل مشغله کاری و زندگی از ورزش کردن دست میکشند. به همین دلیل سطح سوختوساز بدن کاهش پیدا میکند و اجتماع چربی بیشتر میشود. در این حالت بسیاری از افراد به دنبال باشگاه، رژیم، قرصهای لاغری و یا ورزش در خانه هستند. ورزش در خانه آسانترین و کمهزینهترین راه برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن است. با انجام یک سری حرکات ساده و استفاده از طناب، وزنه، دمبل، توپ و حلقه میتوان فضای یک باشگاه را در خانه ایجاد کرد و از یک فعالیت جسمانی و مفید و هوازی لذت برد.
انجام ورزش در خانه و محیط باشگاه نیازمند وسایل و تجهیزات درست و به روز است. یکی از سادهترین تجهیزات ورزشی که همهی افراد از دوران کودکی با آن آشنا هستند، طناب ورزشی است. طنابها اولین وسایل ورزشی دانشآموزان هستند و در سایزها و مدلهای متنوع تولید میشوند. مهمترین نکته در تهیهی طناب اندازهی طول طناب است. طول طناب باید متناسب با قد هر فرد باشد در غیر این صورت سبب فشار زیاد و آسیب میشود. برخی از طنابها در قسمت دسته دارای سیستم شمارش هستند و تعداد طناب زدن را میشمرند. برخی از نمونههای حرفهای آنها دارای ضربان شمار و کالری سنج نیز هستند.
ورزش و فعالیت بدنی باید جزو لاینفک زندگی هر فرد باشد. ورزش نشاط و سلامتی به همراه دارد و در روحیهی افراد تأثیر مستقیم میگذارد. طناب سادهترین و کاربردیترین وسیلهی ورزشی است که از کوچک و بزرگ میتوانند از آن استفاده کنند. برای خرید آنلاین طناب و سایر وسایل ورزشی میتوان به فروشگاه اینترنتی دیجیکالا مراجعه کرد. فروشگاه اینترنتی دیجیکالا مجموعهای از بهترین وسایل ورزشی و انواع طناب ورزشی را گردآوری کرده است. برای خرید طناب بهصورت غیرحضوری میتوان از طریق دیجیکالا اقدام کرد و کمتر از چند روز درب منزل تحویل گرفت.